Что же такое психосоматика и какие вопросы она решает?
Рассмотрим небольшой пример. Допустим, кто-то влюблён в свою работу и проводит на ней очень много времени, забывая о себе, о своём питании, о близких людях и отдыхе.
Напряжённый график постепенно начинает давать о себе знать. Сначала у человека (даже самого энергичного и одухотворённого) обнаруживаются усталость и лёгкое недомогание.
Со временем у него всё чаще портится настроение, появляются напряжение и зажимы в разных частях тела, возникают головные боли. Иногда боль сковывает шею или поясницу. Человек обращается к врачу, но ему диагностируют отсутствие каких-либо патологий.
Так откуда же берутся эти боли? Почему пропадает сон? Этими вопросами и занимается психосоматика.
Стрессы, как острые, так и накопившиеся «застревают» в теле, вызывая сначала симптомы, а в случае их игнорирования — болезни.
Психолог помогает определить жизненные ситуации или сценарии, послужившие возникновению психосоматических проявлений, а также, взаимодействуя с Вами, работает над их устранением.
Обратившись ко мне за психологической помощью, Вы сможете шаг за шагом проанализировать историю своей жизни, вспомнить первые признаки возникновения болезненных симптомов, и при нашей совместной работе снизить или полностью убрать их проявление.
