Экстремальная (кризисная) психология — это особое направление в психологии, которое занимается вопросами экстренной помощи людям, пострадавшим в нестандартных жизненных ситуациях (войны, аварии, пожары, катастрофы). К ситуациям, рассматриваемым экстремальной психологией относят насилие, потерю работы, горевание из-за внезапной гибели близких людей, потерю имущества или появление предпосылок к подобным событиям.
В критических ситуациях многие участники событий испытывают состояние острого стресса, сопровождающегося оцепенением, ступором, неконтролируемой дрожью в теле, диссоциацией, частичной потерей памяти или прочими проявлениями. Развивается травматическое стрессовое расстройство.
Иногда оно появляется, казалось бы, на пустом месте. Например, из-за просмотра какой-либо передачи, затронувшей своей эмоциональной напряжённостью. Или когда смотрящий увидел в новостях давно минувшее событие, к которому был причастен как очевидец. Возможно, транслируемое происшествие чем-то напомнило ему о гибели родного человека или просто всколыхнуло давно застывшие эмоции.
Неожиданная утрата близкого, даже переживаемая вновь после повторной травматизации, осложняет процесс горевания и может приносить много страданий, боли, способствовать потере интереса к жизни, прерыванию общения с окружающими. Бывает довольно сложно справиться с тяжёлыми эмоциями самостоятельно.
Одним из важных маркеров, указывающих на критичность события, является состояние человека, которое он характеризует как «жизнь до и после» травмирующего события.
Продолжительное нахождение человека в состоянии стресса после травмирующего события, оказавшего чрезмерную психическую нагрузку или ретравматизация способствуют развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), способного привести к весьма серьёзным нарушениям здоровья.
Если Вы или Ваш близкий человек испытываете острый стресс или находитесь в состоянии посттравматического стрессового расстройства, я помогу Вам преодолеть этот сложный жизненный период.
На консультациях мы вместе найдём точки опоры для избавления Вас от навязчивых воспоминаний и кошмарных снов, чувства вины и горевания. Вы сможете освободиться от чувства недосказанности с близкими, которых Вы потеряли. Мы используем необходимые именно Вам методики для восстановления Вашего психологического состояния.
